 |
www.afofc.fora.pl
Forum Sztuk Walki Radomsko
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Wto 13:49, 04 Gru 2007 Temat postu: spoźnialscy |
|
|
zastanówmy sie jaka kara dla spoźnialskich :> pisac swoje propozycje. Jaja beda 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Pumba
Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:09, 04 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
Kręcenie wora 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dyzio
Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 18:37, 04 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
nie no bez przesady wystarczy 20 pompek i ze 100 tych super brzuszkow
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MaQ
Dołączył: 11 Lis 2007
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 0:39, 07 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
100 brzuszkow pojebalo ? co do pompek jestem za ;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Pumba
Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 16:26, 17 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
Została może wymyślona jakaś kara dla spóźnialskich ? ;D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Gość
|
| Wysłany: Pon 16:45, 17 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
najpierw pajacyki pozniej brzuzki i na koniec pompki
ale nie mysl ze tylko jedna seria robisz takich 3 albo 4 na ostatnim treningu tak robilismy chociarz ze sie nie spoznilismy wiec mozesz sobie pomyslec co bedzie jak sie spoznisz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
