 |
www.afofc.fora.pl Forum Sztuk Walki Radomsko
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
gofer100
Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 196
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z maty
|
Wysłany: Nie 14:21, 01 Mar 2009 Temat postu: 7.03.2009 |
|
|
Siemka:)
Nie wiem czy trener przeprowadzi trening. W razie czego mogę poprowadzić
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 20:07, 01 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
prosze bardzo .Piona
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Smith
Dołączył: 04 Lut 2009
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 23:13, 01 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Ja juz uprzedzam ze niestety nie bede mogl byc na treningu. i takie pytanko male. W tym tygodniu byl trening? na forum nic nie pisalo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
gofer100
Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 196
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z maty
|
Wysłany: Pon 13:19, 02 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Pumba jak możesz załatw salkę na 14 30. i napisz czy dałeś rade;) Piona
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 17:23, 02 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Smith napisał: | W tym tygodniu byl trening? na forum nic nie pisalo |
nie było chetnych nie było treningu zawsze jest praca indywidualna ;d
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Łukasz K
Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Radomsko
|
Wysłany: Czw 14:38, 05 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
ja bede
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Pumba
Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 14:46, 05 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Salka zamówiona na 13 30 na sobote! Wpisywać się kto będzie.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Pumba dnia Czw 14:46, 05 Mar 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zbroja1979
Dołączył: 30 Lis 2008
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 16:09, 05 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
bede
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Jodla
Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Radomsko
|
Wysłany: Czw 20:34, 05 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Będę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Czarny
Dołączył: 20 Gru 2008
Posty: 44
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 20:39, 05 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Bede
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Łukasz K
Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Radomsko
|
Wysłany: Pią 18:29, 06 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
ja tez bede
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:50, 06 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Łukasz K napisał: | ja bede |
Łukasz K napisał: | ja tez bede |
spoko, bedziesz cwiczył za dwóch hihi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
gofer100
Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 196
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z maty
|
Wysłany: Sob 17:37, 07 Mar 2009 Temat postu: Witam!! |
|
|
Witam:)
Jak po treningu ?? Zmęczeni:) Będziemy dalej pracować nad brzuchem i kondycją Póki co na treningu były switche (nogami) umpy (z gardy wyjście) Oraz kombinację balahy z trójkątem:) Pozdro:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|