 |
www.afofc.fora.pl
Forum Sztuk Walki Radomsko
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pon 13:53, 09 Lut 2009 Temat postu: 14.02 |
|
|
Pumba zamawia wiec napisze o ktorej h
wezcie tarcze , narazie jedna moze 2 uda sie odzyskac , kto bedzie mial szczeki bedzie mial sparingi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Pumba
Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 15:18, 12 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Do tej pory nie było możliwości wynajęcia salki ze względu na to że hala nie ma jeszcze grafiku i nie było dziś kiero. Mam dzwonić jutro.
Obserwować forum .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 11:41, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
ktwie ze przyjdzie dla niego godzinia nie ma znaczenia niech sie wpisuje (13, badz 14.30) ja bede . Szykuje sie ciekawy trening i to co najbardziej chcecie czyli stojka , sprowadzenie do pareru, jodla wez tarcze zobacza sobie chłopaki jak to jest. No i z tego co pamietam tam sa materace, niech kazdy wezmie z domu jakis sznurek zeby zrolowac materac i u góry + na dole zwiazac żeby była prowizorka worka bokserskiego, (co ten złoty nie wymyśli) ale serio mówie bo niektóe ćwiczenia najlepiej na tym pseudo sprzęcie zrobić.
Ja będe ;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Pumba
Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 15:01, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
o 11 30 w sobote trening! pózniej nie dało się zamówić salki bo zajęta.
będę 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 15:13, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
trening z rana jak śmietana  potem do swoich Niuniek pojdziecie ;p
bede i nawet bede cwiczyc ;d
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sliper
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomkso
|
| Wysłany: Pią 15:19, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
bede
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Czarny
Dołączył: 20 Gru 2008
Posty: 44
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 17:58, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
bede
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Pumba
Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 19:46, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Kreton będzie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Łukasz K
Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
|
| Wysłany: Pią 20:07, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Zawitam:D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Jodla
Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
|
| Wysłany: Pią 20:22, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Będę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Harry
Dołączył: 02 Lut 2009
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 22:44, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Ja tez Będę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
spychu
Dołączył: 02 Lut 2009
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 22:44, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
Będę
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez spychu dnia Pią 22:44, 13 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zbroja1979
Dołączył: 30 Lis 2008
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 23:37, 13 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
będę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Smith
Dołączył: 04 Lut 2009
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 0:49, 14 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
bede
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 15:36, 14 Lut 2009 Temat postu: |
|
|
fajnie ze przyszliście niektórzy sa naprawde z daleka i cenie to ze w taka pogode jednak dostarli. Jak nasuwaja sie jakieś wnioski z treningu zawsze mile widziane czegos za malo , za duzo, jakies cwiczenie trzeba powtorzyc , jakiegos nigdy wiecej nie robic ;p. Spychu uwazaj na siebie, no strasznie pojechałeś ! martwie sie ;p. No i z czasem, badcie za 10 zawsze wtedy o rownej wszysyc beda przebrani i wiecej sie treningu zrobi. Do nastepnego
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
