Forum www.afofc.fora.pl Strona Główna www.afofc.fora.pl
Forum Sztuk Walki Radomsko
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

13.12.2008

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.afofc.fora.pl Strona Główna -> Treningi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pumba




Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:49, 10 Gru 2008    Temat postu: 13.12.2008

Trening w sobotę o 13.
Każdy niech weźmie po parę groszy.
Pozdro.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zloty79
Administrator



Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 16:57, 10 Gru 2008    Temat postu:

trening juz normalny na salce i juz na bank bedzie bo zamowiona salka. Wpisujcie sie kto przyjdzie. Na poczatek
Ja przyjde ;d


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kamil_qku




Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 12:39, 11 Gru 2008    Temat postu:

ja bede Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zbroja1979




Dołączył: 30 Lis 2008
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 16:42, 11 Gru 2008    Temat postu:

tez sie zjawie Cool

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pumba




Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 16:47, 11 Gru 2008    Temat postu:

A ja nie Very Happy
Ospa Cool


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Jodla




Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko

PostWysłany: Czw 18:09, 11 Gru 2008    Temat postu:

Postaram się wpaść ale nie obiecuje bo w sobotę niestety muszę iść do szkoły, odrabiamy coś Mad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pumba




Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:37, 11 Gru 2008    Temat postu:

Kreton będzie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość







PostWysłany: Czw 20:21, 11 Gru 2008    Temat postu:

no i ja rowniez bede
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sliper




Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomkso

PostWysłany: Pią 0:02, 12 Gru 2008    Temat postu:

bede:DD

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zloty79
Administrator



Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:09, 13 Gru 2008    Temat postu:

Małe podsumowanie
Było Nas 6 osób , dzieki ze przyszliscie mam nadzieje ze cos z tego treningu wynieslisice . BYl klucz na reke, balacha z dosiadu , duszenie po ataku z góry , trojkat - to wychodzilo . Klincz zapasniczy niebardzo , popracujemy nad tym. BYła tez Ruska próba wszyscy zaliczyli ;p Potrzebujemy jeszcze okolo 3 osób żeby były 4 pary i trener. No pumba bezie chodził na bank chwilowo ma ospe wiec moze lepiej zeby w domu został ;d i jeszcze jakiś 2. Za tydzień boks. Jak ktoś coś ma do powiedzenia o trenngu to walcie


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ruter




Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 3:15, 14 Gru 2008    Temat postu:

Był taki zapierdol, że to masakra, ale bardzo pozytywnie, o to chodzi. Oby tak dalej! Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.afofc.fora.pl Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin