Forum www.afofc.fora.pl Strona Główna www.afofc.fora.pl
Forum Sztuk Walki Radomsko
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

5.01.2008
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.afofc.fora.pl Strona Główna -> Treningi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zloty79
Administrator



Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 13:03, 03 Sty 2008    Temat postu: 5.01.2008

wszyscy na 12.30 mlodzi i starsi
gofra nie bedzie
wiec pytanie co robimy ?
-rugby
- powtroka wszystkiego
-sparingi
- jesli to bedzie mozliwe solowki z aikido
- cos innego ( propozycje)
- normalny trening

niech kazdy sie wypowie


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pumba




Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 15:55, 03 Sty 2008    Temat postu:

Ja nie wiem czy będę ćwiczył bo mam problem z kolanem i jeszcze mnie palec boli po ostatnim treningu ... Ale gdyby co to jestem za tym by powtórzyć wszystko bo trochę z głowy umknęło już Wink Pozdro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Jodla




Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko

PostWysłany: Czw 17:08, 03 Sty 2008    Temat postu:

ja rowniez jestem za powtorka

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kamil_qku




Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:34, 03 Sty 2008    Temat postu:

ja też nie wiem czy będę ćwiczył bo już od jakiegoś czasu bolą mnie plecy i co trening sobie je nadwyrężam na nowo ... a teraz byłem w górach i na snowboardzie też sobie nadwyrężyłem i mnie bolą ale zobaczymy może dam rade ... i ja też jestem za powtórką ... Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Dyzio




Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 20:11, 03 Sty 2008    Temat postu:

ja tez mysle ze powtorka byla by dobra a pozatym my jako mlodsza gr. mozemy sie nauczyc czegos nowego co wy juz mieliscie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
popiol




Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 0:19, 04 Sty 2008    Temat postu:

Moim zdaniem , jeśli Gofra nie bedzie w sobote to może bysmy przełożyli trening na niedziele.. ? Trening bez Gofra to jak kebab bez mięsa i ciasta ; ]]]]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zloty79
Administrator



Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 0:25, 04 Sty 2008    Temat postu:

w niedziele chyba tez go nie bedzie Smile kebabie bez ciasta ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
-5ak




Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 13:11, 04 Sty 2008    Temat postu:

mnie tez nie bedzie wiec w ogole nie ma sensu !! Laughing Wink hehe nie no zarcik ale tak powaznie to jesli przelozycie to bylo by moze i na reke mi bo w sobote nie moge Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zloty79
Administrator



Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 13:46, 04 Sty 2008    Temat postu:

nie no trening normalnie, sa polaczone 2 grupy wiec ludzie powinni byc

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Jodla




Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 78
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko

PostWysłany: Pią 17:51, 04 Sty 2008    Temat postu:

popiol napisał:
Moim zdaniem , jeśli Gofra nie bedzie w sobote to może bysmy przełożyli trening na niedziele.. ? Trening bez Gofra to jak kebab bez mięsa i ciasta ; ]]]]


popiol lubi lizac dupy Laughing Laughing


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zloty79
Administrator



Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 19:36, 04 Sty 2008    Temat postu:

do buzi tez lubi ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
KoS@




Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:31, 04 Sty 2008    Temat postu:

a mnie to rybka co bedzie to bedzie a gofra moze nie byc:P przynajmniej nie dostane:P:Ppozdro:d

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
KoS@




Dołączył: 25 Lis 2007
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 13:14, 05 Sty 2008    Temat postu:

sorki panowie ale wypadl mi wyjazd Sad i mnie nie bedzie. Powodzenia na treningu;d

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zloty79
Administrator



Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 15:55, 05 Sty 2008    Temat postu:

jestescie trudna mlodzieza ;d chcialem Was nauczyc czego fajnego ale sie nie da ;d

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ruter




Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 16:23, 05 Sty 2008    Temat postu:

Nie pierdol, trening był spoko, fajne ćwiczenia Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.afofc.fora.pl Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin