 |
www.afofc.fora.pl Forum Sztuk Walki Radomsko
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 20:33, 29 Lis 2007 Temat postu: uliczne zaskoczenie |
|
|
fajne cwiczenie wymyslilem opisze je moze niektórzy załapia jak nie to na treningu wytlumacze. Krav Maga to przeciez walka uliczna , fajnie sie cwiczy ale jakos moze pocwiczmy to co Nas moze spotkac na ulicy
i np jest Nas 9 na trenigu to umawiamy sie ze w szatni np dzis kocimy Maq (jak go nie bedzie w szatni tylko pujdzie np siQ (jak to maQ musi kucnac wiec troche zejdzie )) jestesmy na salce juz np po rozgrzewce przechodzimy do cwiczenia i nagle gofer krzyczy MAQ !!! wtedy On sie ustawia po srodku salki i podbigam ja zaczynam go szarpac On mi wtedy np haka do parteru i cios,potem podbiega QQ z garda, maQ musi Mu garde zbic i do parteru jak sie uczylismy, i tak kazdy podbiega no i jak maQ wszystkich rozniesie to wracamy do cwiczen to moze Nasz nauczyc ze przeciwnkim moze zaatakowac w kazdym moemncie, cwiczenia beda praktyczne bo nie bedzie czasu na myslenie i zastanowienie sie tylko na walke.Dochodzi do tego lekki stresik i sie dzieje. I tak podczas jednego treningu z 2 osoby przetestowac .kazdego podbiegajacego musi pokonac w inny sposob i np wymyslilem sobie tak
1.Zbiec garde i do parteru
2. obronic sie przed nozem (bedziemy ie uczyc)
3. wykoszystac duszenie
4. przerzucic przez ramie
5. suples
6.przerzucics tryzmajac za pas
i tp
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 22:52, 29 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
chyba nikt nie zrozumial, tyle sie naprodukowalem i cisza ;d
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Pumba
Dołączył: 12 Lis 2007
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 23:02, 29 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Nie no fajny pomysł
Nie wiem czy dobrze zrozumiałem to co powiedziałes ... ale wypowiem się
Ale na ulicy nie będzie tak że np. będzie 4 przeciwników ... i będą oni podbiegać do ciebie pokolei ... I ty jak będziesz lał jednego to drudzy się będą przyglądać Wszyscy się na ciebie rzucą ... i cię zbutują
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Ruter
Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 23:24, 29 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Takie ćwiczenie to zajebista sprawa, ale prawda jest taka, że jak wyciągną nóż to już po zawodach Ale pomysł jest ekstra i pisze się na to
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
gofer100
Dołączył: 06 Lis 2007
Posty: 196
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z maty
|
Wysłany: Czw 23:30, 29 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Witam !!
Powiem Wam tak
"Kiedy ludzi kupa i herkules dupa'
Ale mam kilka ćwiczeń więc przypomnijcie mi w niedizele to coś wymyślę:0
pozdro
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 15:18, 30 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
jedna z podstawowych zasad krawki to to ze liczba przeciwikow jest zazwyczaj wieksza od dwoch ;p. Cwiczac to bedziemy mogli zareagowac szybciej w sytuacji gdy naprawde Nas ktos zaatakuje. Uczucie szoku nie bedzie tak duze odrazu zalaczy Nam sie impusl. cwiczymy sysko na sucho potem sie okaze ze kto od Nas kogos złoił i bedzie gadtka ze My cwiczymy a Oni nie i klapa .Sprobowac mozna przeciez.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zloty79
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 332
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 11:32, 05 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
ogolnie pierwsza proba byla , ale nie wyszlo mi o to o co codizlo ale damy rade kolejnym razem ;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|