www.afofc.fora.pl

zloty79

+
Fajna atmosferka Smile

-
Nie lubie jak wszyscy sie spozniaja ;/
tez smieszne jest ze niektorzy sadza ze byli na paru treningach i nie wiadomo jacy to z nich zabijaka nie sa
i popiol ktory za malo sie angazuje ;p

kamil_qku

no fajna atmosfera na + Smile

a co do tego co napisałes złoty z tymi zabijakami to ja tego nie zauważyłem ... Razz

sam po sobie to zobaczyłem jaki słaby jestem hehe Wink

-5ak

mnie osobiscie nie tylo co nie podoba co nie lubie zabardzo tego cwiczenia z brzuszkami co jakby sie w kajaku jakism siedzialo Razz

no wymiekam na nim ale zniese a takto wszystko gitara Smile

zloty79

wkurwia mnie ze nikt tu nic ne pisze, chyba trzeba bedzie zebysmy w sobote Wam na treningu z gofrem łomot zrobili ;p

sliper

A co tu pisać jak jest tak mało tematów;|

zloty79

wkurzaja mnie kontuzje Sad

, bol i zmeczenie to rzecz normalna ale jak sobie pomysle ze moze stac sie cos , przez co bede mogl tylo patrzec jak WY cwiczycie to mnie wkurza ;p

Tomasz

Ej nie no nie przesadzaj Wink

Przecież robimy wszystko w granicy rozsadku Very Happy

Chyba ze cię tam dojeżdżają w Częstej Very Happy

zloty79

po drodze mnie dojezdzaja jak dojezdzam do czestej Very Happy

nie mowie ze mam kontuzje tylko ze mnie sama mysl o tym przeraza ;d Evil or Very Mad

MaQ

Wszystko jest spoko , wiadomo ze jezeli chcesz cos osiagnac musisz sie zdrowo napocic
samo nie przyjdzie... nie widze w treningach zadnych minusow za to plusow jest duzo ale nie chce mi sie ich tutaj wymieniac Razz

zloty79

bardzo fajnym pomysłem jest zmiana partnera co wykonaniu 10 powtorzen. Bo tak wykonujac cwiczenie na Jodle mam kontakt z kims wysokim, a jak na MaQ wykonam to troche wiecej warzy i jest to jednak roznica. Inne podejscie do przeciwnika

Ruter

Na plus to zdecydowanie atmosfera, Gofer i Złoty, którzy znają się na rzeczy i oczywiście cała ekipa! No i zajebiste ćwieczenia.
Minus to tyle, że na halę muszę zapie****ć, bo mieszkam naprzeciwko stadionu Razz

Jodla

Nie wypominając niektorzy mają jeszcze dalej Razz

gofer100

nie narzekajcie bo ja mam jeszcze dalej dojezdzac na treningi z Łodzi..
Laughing

A tak btw, to i tak nie jest tak daleko jak ja na języki mam 8 km Very Happy